元気できれいな自分をつくる　自力整体・健康法

《元気できれいな自分をつくる　自力整体・健康法》さんからのメッセージ

自分のからだは自分で養生する～自律神経の安定する腹式呼吸をしながら、自分の体の重みや動きを利用し、筋肉や関節をほぐします。骨盤や背すじの歪みは筋肉の縮みや硬さにあるので、歪みが取れバランスが整います。肩こり・腰痛・膝痛、冷え性、ストレス等の不快症状が解消します。「自分で出きる整体」教室です。

URL：http://www.geocities.jp/jirikidekenkou

過去のランキング推移

現在のランキング(集計期間:26/02/21 06:14 ～ 26/02/25 10:41) 6764位 / 1pt

累積ランキング(～26/02/25 10:41現在) 6137位 / 1765pt