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元気できれいな自分をつくる 自力整体・健康法
自分のからだは自分で養生する～自律神経の安定する腹式呼吸をしながら、自分の体の重みや動きを利用し、筋肉や関節をほぐします。骨盤や背すじの歪みは筋肉の縮みや硬さにあるので、歪みが取れバランスが整います。肩こり・腰痛・膝痛、冷え性、ストレス等の不快症状が解消します。「自分で出きる整体」教室です。
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ラッキースターボクシングクラブ
大阪市天王寺区のアマチュアボクシング専門ジム。一般練習の他に女性専用のフィットネスコースを設けている。「２週間ダイエットコース」をはじめさまざまなコースあり。
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千葉カイロプラクティック整体院
当整体院の整体、カイロプラクティックの手技・技術は脳脊髄液などに着目した最新の整体、カイロプラクティックのテクニックを用いて、患者様自身の自然回復力を高め、症状の改善、解決を図ります。何をやっても効果がなく、つらい身体の痛みをあきらめていた方も、どうぞお気軽にご相談下さい。
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☆kenko倶楽部アンチ・エイジング☆
埼玉県志木市にある健康管理士が運営するとっておきのゲルマニウム温浴サロンです。温浴には無農薬有機栽培で作ったハーブティー付！ネイルサロンも併設しています。
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全国に3店舗のアットホームなクライミングジム、ビッグロック。ロッククライミングとフリークライミングを年間パスでおトクにレッスン。話題のボルダリングやルートクライミングにも挑戦できる！経験豊かでフレンドリーなスタッフが熱心に指導します。クライミングレッスン体験談や世界の岩を登るフォトギャラリーも。
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ルームランナー、エアロバイクなどのフィットネス器具のアルインコ直営店「ありんこ屋」
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古くて新しいワークアウト、ヨガ(ヨーガ）
ヨガは心と体の自然なバランスを回復させ,継続して続ければ確実に細くしなやかなボディに変わる。ヨガポーズやヨガ関連商品(ヨガグッズ,ヨガ書籍,ビデオ,DVD等)をご紹介。
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フィットネスクラブは、パーソナルトレーニングにより、ジム専属のトレーナーがプログラム作成、ヨガなど各自に合わせたトレーニングをサポートします。スポーツクラブならではの運動効果を格段に高める「ストレングス」などがあります。
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